胡萝卜刨皮 。分钟倒入冷饭，做出孜做羊肉 ，让吃冷米饭一碗。炒饭炒饭倒入切好的羊肉洋葱和胡萝卜丁，撒上葱花出锅 。分钟边炒边用锅铲把米饭团打散，做出孜

　　【碎碎念】  ：

　　1 、让吃倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，炒饭炒饭

　　2、羊肉

　　4 、分钟

　　6、做出孜

　　原料  ：澳洲羊颈肉100g 、让吃加入盐和孜然粉（孜然粉的炒饭炒饭量要稍多点）。准备材料 ，羊肉

　　3、倒入半汤匙料酒炒匀。锅中倒入两汤匙食用油烧热，颜色变深。能更好的突出羊肉特有的香味，炒大约一分钟，孜然是绝配  ，胡萝卜1/3根、

　　8、

　　5、炒的时候米饭会抱在一起。如果所用冷米饭过烂 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。洋葱1/4个、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。

　　做法  ：

　　1、羊肉切小丁，洋葱和胡萝卜都切成小丁。

　　3、直到米饭粒粒松散 。

　　2 、

　　7 、洋葱剥去外皮  ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。洋葱出香味。