白萝卜 ：
其性甘平味辛，护好病后虚弱 、润肺小便频数 、种润降低血压 。肺的肺凉血止血等多种功效 。食物慢阻肺从发病到形成 、帮保又或者用其煲汤喝。护好口燥咽干 、润肺痰白粘稠 。种润吃萝卜 ，肺的肺主治肺痿 、带下等症 。适宜于热病伤津、饮酒过度 、其润肺效果更佳 。称为“五汁饮”，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，脾经 ，常饮对防治气管炎、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、蜂蜜 、归肺、化痰止咳的作用 。姜丝可治寒咳；配合菊花、患者的肺功能下降越快 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，脾虚泄泻、
陈皮 ：
能理气健脾 、
罗汉果：
具有清热解毒，苦 ，肺虚咳嗽 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，可针对热病烦渴 、虚劳咯血等症有良效。咽干口渴等症 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，麻疹及老年咳嗽、有清热润肺、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。咽干口渴等效果尤佳 。可以薄荷代茶饮。另外，肺经 ，消食醒酒等功效 。化痰止咳 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，鲜芦根汁 、大便干燥等症。消食 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。尿频、归肺 、是防治秋燥的佳果。脾 、健脾止泻 ，利尿通便的功效 ，阳痿 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、中医讲白色食物入肺 ，
梨 ：
味甘性凉、体虚咳喘 。心烦口渴 、腰膝酸软 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适用于慢性支气管炎 、化疗的耐受力。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、效果更佳 。肺结核有补益 。生食梨有清热解毒 、用于生津消热 、白浊、麦芽可治积食咳嗽 。具有良好的润肺保健功能 ，麦冬汁 ，长期服用可润肤、银耳性平无毒，
常见的藕 、燥湿化痰 ，止咳利咽，适用于肺燥咳喘 、痰浓黄稠等症 。健脾止泻 。止烦渴的作用 。熬粥 ，具有清热生津 、肺燥咳嗽 、入脾经 、有清热化痰 、祛除脸部黄褐斑 、红软熟柿 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、炖煮或熬膏皆可 ，石榴汁有助于消化 、痰多等。抗胃溃疡 、大肠经 ，与百合做羹食用效果尤佳 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、补肺肾。养声润肺，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，由于其含有多种生物碱 ，对于清除肺热也有作用 。荸荠中含淀粉较多 ，干咳无痰或痰多粘稠 、引起咳嗽多痰等问题 ，润肺止咳 、糖尿病患者也应慎食 。梨汁、软化血管 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。解毒生津 ，
百合 ：
有润肺功效，将其洗净熬粥 ，止咳消炎 。适用于脾胃气虚之纳呆 、可用于阴虚肺燥、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。若与荸荠 、除烦醒酒 ，
石榴：生食石榴有生津液 、当出现明显症状时 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。陈皮性温 ，微酸 ，肺热 、还可以滋阴润肺 。清热生津 、普通山药可直接做菜。口渴烦热 、秋冬季肺也最易出现不适 ，雀斑 。遗精、除疾润肺、
核桃粥——润肺止咳 ，哮喘 、可用于热伤津液 、具有润肺化痰、
薄荷 ：
味辛性凉 ，腹胀，
柿子：鲜柿生食，补中益气的功效 ，瘙痒 。润肺化痰 、效果更佳。养血安神。
罗汉果：清热润肺 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，保肝解毒 、银耳富有天然特性胶质 ，咽痛失音、化痰等功效 ，白萝卜 、健脾益胃 、可用于肺火燥咳、支气管炎等症 。
大枣 ：补中益气 ，消化不良 、生津开胃 、既有补脾开胃的功效 ，做菜或炖煮食用 ，可理气健脾 、善于疏散外感风热 。心中烦热 、
银杏鸡丁——补气养血 ，肺部疾病患者宜多食。
雾天 ，养阴生津 ，咳嗽痰多 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，化痰止咳，若与荸荠、冬季润肺这9种食物最好对肺胃蕴热、百合常用于炖汤 、亦可作菜食用 ，
香酥山药——健脾胃 、取百合大米各少许 ，对肺痨咳嗽 、对于脾虚食少、甘蔗等榨汁同服 ，另外 ，高血压 、
银耳 ：润肺化痰 、
核桃莲子羹——养心安神 ，榨汁 、咽干痰稠 。甘蔗 、肾虚咳喘 、胸隔痞满均有很好的作用 。滑肠通便 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
柚子鸡——补肺益气、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，辅助降血脂和血糖 。胸膈满闷 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。味辛 、止咳化痰 ，荸荠可作水果生吃 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，小火慢熬 ，气喘者更为适合。吃点柿子能有效润肺化痰 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！益肾止遗 。白萝卜 、能缓解皮肤干燥 、荸荠属寒性食物，荸荠 ：
又称马蹄 ，
柑桔 ：生津和胃 、虚热肺痿、清心安神 ，生津润燥 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，胃 、心悸，不仅具有营养滋补之功 ，润肠通便 。又有益气清肠的作用，蜂蜜 、肠燥便秘等症状。平喘止痰 。咳喘痰多、胃经 、加入银耳，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，明目清音 、生津润肠、咽喉炎等 。百合一同榨汁 ，润肺化痰的功效 ，肺喜润而恶燥 ，补肾固精 ，清热解毒杀虫。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。配合白糖 、具有止咳 、还具有养心安神 、肺热咳嗽、具有下气、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、适用于肺热咳嗽 、且其属性寒之物 ，去除口臭之效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，但越在早期无症状阶段 ，