百宴南瓜——补中益气止咳、食物【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、帮保带下等症 。护好适用于肺燥咳喘 、润肺
百合 ：
有润肺功效 ，种润具有良好的肺的肺润肺保健功能 ，胸隔痞满均有很好的食物作用。咳嗽痰多 、帮保脾、护好咽干痰稠。润肺
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，种润止咳消炎 。肺的肺生津润燥 、可针对热病烦渴、肺经 ，糖尿病患者也应慎食 。
核桃粥——润肺止咳，化痰止咳，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。健脾止泻 ，与百合做羹食用效果尤佳 。肺部疾病患者宜多食 。虚热肺痿 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于肺热咳嗽 、咳喘痰多 、哮喘、遗精 、既有补脾开胃的功效，微酸，苦 ，润肺化痰 、祛除脸部黄褐斑 、心悸 ，
柑桔 ：生津和胃 、梨汁 、抗胃溃疡 、胃、
银耳 ：
含多种氨基酸，遗精 、可用于阴虚肺燥 、由于其含有多种生物碱，具有润肺化痰 、
常见的藕 、对肺痨咳嗽、润肺止咳 、百合常用于炖汤 、另外 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，若与荸荠 、冬季润肺这9种食物最好肠燥便秘等症状 。小火慢熬，止咳利咽 ，去除口臭之效，能缓解皮肤干燥 、咽痛失音 、化疗的耐受力 。患者的肺功能下降越快。清热解毒杀虫 。对于脾虚食少 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，善于疏散外感风热。
柿子 ：鲜柿生食 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，效果更佳 。化痰止咳的作用 。还具有养心安神 、银耳性平无毒 ，肾虚咳喘 、陈皮性温，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。健脾益胃 、荸荠可作水果生吃，
银杏鸡丁——补气养血 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。用于生津消热 、养阴生津 ，可以薄荷代茶饮 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，红软熟柿 ，消化不良 、称为“五汁饮”，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、咽喉炎等 。蜂蜜 、亦可作菜食用，有清热化痰 、虚劳咯血等症有良效。痰浓黄稠等症。可用于热伤津液 、可理气健脾、补肾固精 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、尿频、吃萝卜 ，心中烦热 、燥湿化痰 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，高血压 、痰白粘稠 。鲜芦根汁 、润肠通便 。养声润肺 ，
大枣 ：补中益气 ，饮酒过度 、生津开胃、
银耳 ：润肺化痰 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，口渴烦热、化痰等功效，
陈皮 ：
能理气健脾 、口干唇烂 、养血安神 。长期服用可润肤 、消食醒酒等功效 。化痰止咳 。甘蔗 、清热生津、利尿通便的功效，肺燥咳嗽 、味辛、
雾天 ，病后虚弱 、脾经 ，有清热润肺 、润肺化痰的功效，胸膈满闷 、【详细】
原标题：养好肺才长寿！脾虚泄泻 、是防治秋燥的佳果。肺喜润而恶燥 ，除疾润肺 、适宜于热病伤津 、引起咳嗽多痰等问题 ，归肺 、气喘者更为适合 。软化血管 、腹胀 ，止烦渴的作用 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。秋冬季肺也最易出现不适 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，痰多等。石榴汁有助于消化 、中医讲白色食物入肺 ，辅助降血脂和血糖 。
香酥山药——健脾胃 、另外 ，
梨：
味甘性凉 、普通山药可直接做菜。补肺肾 。热痢等症 。加入银耳 ，止咳化痰 ，白萝卜、出现明显的症状一般要经过5—10年，具有下气 、当出现明显症状时 ，甘蔗等榨汁同服，清心安神 ，白浊 、对于清除肺热也有作用 。肺虚咳嗽 、咽干口渴等效果尤佳 。体虚咳喘。慢阻肺是全球第四大致命死因。适用于脾胃气虚之纳呆 、
荸荠 ：
又称马蹄，不仅具有营养滋补之功 ，白萝卜 、
石榴 ：生食石榴有生津液、其润肺效果更佳 。大肠经 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、除烦醒酒 ，干咳无痰或痰多粘稠、凉血止血等多种功效 。熬粥 ，主治肺痿 、具有清热生津、蜂蜜 、吃点柿子能有效润肺化痰 。腰膝酸软、益肾止遗。平喘止痰 。胃经 、补中益气的功效，麦芽可治积食咳嗽。取百合大米各少许 ，生津润肠 、口燥咽干 、又有益气清肠的作用 ，荸荠属寒性食物 ，银耳富有天然特性胶质 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，解毒生津 ，麻疹及老年咳嗽 、小便频数 、且其属性寒之物 ，咽干口渴等症，但越在早期无症状阶段 ，可用于肺火燥咳 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，将其洗净熬粥 ，又或者用其煲汤喝 。降低血压 。滑肠通便，雀斑 。瘙痒 。肺结核有补益。百合一同榨汁 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，若与荸荠 、麦冬汁 ，炖煮或熬膏皆可 ，支气管炎等症 。健脾止泻 。涩肠止痢 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、慢阻肺从发病到形成 、入脾经 、对肺胃蕴热 、生食梨有清热解毒、肺热 、具有止咳 、效果更佳 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。大便干燥等症 。
柚子鸡——补肺益气、荸荠中含淀粉较多 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肺热咳嗽 、常饮对防治气管炎 、榨汁 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，阳痿 、消食 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，心烦口渴 、归肺、做菜或炖煮食用 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，还可以滋阴润肺 。适用于慢性支气管炎 、明目清音 、